3 Resep Cemilan Sehat Dan Murah Yang Siap Temani Masa Swakarantina Si Kecil

3 Resep Cemilan Sehat Dan Murah Yang Siap Temani Masa Swakarantina Si Kecil
June 10, 2021 0 Comments

3 Resep Cemilan Sehat – Memasuki masa swakarantina yang diakibatkan oleh virus corona membuat banyak orang tidak dapat melakukan banyak aktifitas di luar rumah seperti biasanya. Tak hanya orang dewasa saja , namun kehadiran covid-19 juga memberikan dampak bagi anak anak yang salah satunya yaitu harus belajar secara online karena sekolah diliburkan.

3 Resep Cemilan Sehat Dan Murah Yang Siap Temani Masa Swakarantina Si Kecil

Untuk kalian orang tua yang memiliki banyak pekerjaan di dalam rumah , ternyata masih bisa kok membuat cemilan yang sehat untuk si kecil. Karena namanya cemilan sehat , tentu bahan bahan yang digunakan harus mengandung banyak nutrisi agar dapat menjaga kesehatan si kecil.

Nah jika kalian tertarik untuk membuatnya , berikut ini telah kami rangkum 3 resep cemilan sehat dan juga murah yang bisa kalian buat sendiri di rumah !

Nugget Pisang

3 Resep Cemilan Sehat

Bahan Bahan

  • 3 buah pisang ambon ukuran besar
  • 1 butir telur
  • 5 sdm terigu
  • 2 sdm gula
  • Essence vanili secukupnya
  • 3 sdm terigu + air secukupnya (untuk pelapis)
  • Tepung panir

Cara Pembuatan

  • Haluskan pisang dengan dengan garpu atau gelas, lalu campurkan dengan tepung terigu, gula, telur, dan vanili. Kemudian aduk sampai rata.
  • Olesi cetakan dengan minyak, lalu tuangkan adonan nugget ke dalam cetakan.
  • Panaskan panci kukus, jangan lupa tutup panci dibalut dengan serbet bersih.
  • Kukus selama 20 menit. Jika sudah matang, angkat dan biarkan sampai dingin.
  • Jika sudah dingin, potong adonan sesuai selera. Lalu celup ke adonan pelapis dan gulirkan dengan tepung panir. Kemudian goreng dengan minyak panas sampai warnanya kuning keemasan.
  • Hiasi dengan topping.

Roti Wortel Isi Pisang Cokelat

3 Resep Cemilan Sehat

Bahan Bahan

  • 500 gr tepung terigu
  • 120 wortel (parut halus)
  • 3 kuning telur
  • 1 bungkus ragi instan
  • 100 gram gula pasir
  • 100 gram mentega
  • Air matang secukupnya (sebaiknya suhu di bawah 20 celcius)
  • 10 buah pisang uli (potong ukuran 2 x 1,5 cm) goreng dengan sedikit mentega
  • Secukupnya potongan cokelat batang

Cara Pembuatan

  • Campur terigu, gula, kuning telur, ragi instan, wortel, dan mentega. Uleni hingga tercampur rata.
  • Tambahkan air dingin sedikit demi sedikit agar adonan tidak terlalu lembek. Uleni lagi hingga kalis.
  • Siapkan cetakan kue bolu kukus yang diolesi margarin atau alasi dengan kertas roti.
  • Bentuk adonan menjadi bulat (atau sesuai selera) dan isi bagian tengah dengan pisang dan coklat. Lalu masukkan ke dalam cetakan, kemudian diamkan selama 30 menit.
  • Panggang kue kurang lebih selama 30 menit.
  • Roti wortel isi pisang dan cokelat siap disajikan untuk si kecil.

Cake Bayam Keju

3 Resep Cemilan Sehat

Bahan Bahan

  • 100 gr daun bayam (kurang lebih dari dua ikat bayam).
  • 250 gr telur.
  • 250 gr margarin.
  • 200 gr gula (boleh dikurangi jika kurang suka manis).
  • 100 ml susu kedelai.
  • 200 gr terigu protein sedang.
  • Seujung sendok teh baking powder.
  • Keju cheddar parut untuk taburan.

Cara Pembuatan

  • Kukus bayam, lalu dinginkan. Setelah dingin, haluskan dengan 100 ml susu kedelai menggunakan blender.
  • Kocok margarin dan gula dengan mikser hingga putih. Lalu masukkan telur satu persatu.
  • Kemudian masukkan terigu dan baking powder, aduk rata. Terakhir masukkan larutan bayam dan susu kedelai, aduk lagi sampai benar-benar rata.
  • Tuang adonan ke dalam loyang yang sudah diolesi mentega dan taburi sedikit terigu.
  • Panggang dalam oven sampai warna kue hijau pucat dan pinggirannya kecokelatan.
  • Dinginkan dan taburi dengan parutan keju.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *